27 Մարտ 2020 • 16:19 AMT
Ինչպես չգիրանալ կարանտինի պայմաններում
Պասիվ առօրյայում ֆիզիկական ակտիվություն ներառելը, անկախ կարանտինային բարդություններից, կարևոր է առողջության պահպանման և լարվածության նվազեցման համար, ուստի մի շարք մարզասրահներ ու ֆիթնես մասնագետներ արտակարգ դրության օրերին առաջարկում են օնլայն դասընթացներ, հաճախ՝ ուղիղ եթերով՝ տնային պայմաններում մարզվելու համար:
